Örülök hogy ide találtál!                  

Kovács Zsuzsi vagyok, Női Jógaterapeuta és Női Egészség Szakértő, Egészség Coach - 13 éve főállásban.

Az elmúlt 20-30 évben szenvedélyesen kutattam hogy hogyan lehet a maximális Női Egészséget, vitalitást és valódi Termékenységet elérni.

Endometriózisból gyógyultam műtét és gyógyszerek nélkül.

Több mint 500 óra jógaoktatói és jógaterápiás képzésen vettem részt. 

Több ezer Női jóga kurzust, Egyéni és Kiscsoportos Jógaterápiás Programot tartottam az elmúlt 13 évben - saját Budapesti Jógastúdiómban.
Szeretném megosztani veled csodálatos tapasztalataimat!
A gyógyulás, a Női Egészség és Termékenység SZÁMODRA IS LEHETSÉGES!

Tanulmányaim

College of Naturopathic Medicine - London - Health Coach - Egészség Coach Képzés - 2022
(Női) Jógaterápiás Képzés - Yogsadhana YA - Dr. Indu Arora 2011
Jógaterápiás Hétvégi Képzések - Yogsadhana - Dr. Indu Arora 2012
Tan Kapuja Buddhista Főiskola - Vallásbölcsész és filozófia szak 2014
OKJ Sportoktató Képzés 2014
150 órás Haladó Jógaoktató Képzés - Advaita Jóga Ashrama - Swami Atma 2011
100 órás Kirei Kismama Jóga Oktató Képzés - Toldy Csilla 2010
200 órás Jógaoktató Képzés - Sivananda Jógaközpont 2009
Talpreflexológiai képzés - Életfa központ 1997
Holisztikus öngyógyítás és táplálkozás tudomány - Self Study 1992 -

TANÍTÓIM

Veres András Omkára, Dr. Indu Arora, Toldy Csilla, Swami Atma (+), Keserű Aranka Szaraszvati, Cser Zoltán, Ferencsik István (+), Hamvas Béla, Swami Sivananda, Paramahansa Yogananda, Patanjali, Pema Chodron, Dr. Joe Dispenza, Brandon Bays, Anthony William, Dr. John Rose, Dr. Robert Morse

Tudom milyen az, amikor már sok mindent kipróbáltál, és eddig semmi sem segített igazán. Ezért kidolgoztam számodra egy olyan, speciális, holisztikus Női jógaterápiás és Egészség Coaching rendszert, amelyben összeállítottam és leegyszerűsítettem a leghatékonyabb eszközöket a maximális Női Egészség és Termékenység eléréséhez. Neked csak ki kell választanod a számodra legmegfelelőbbet! 

TUDJ MEG TÖBBET ITT!

Referenciák

"2016. év elején kiderült, hogy van egy nagyobb (csokoládé) cisztám az egyik petefészkemben, melyre az orvos mielőbbi műtétet javasolt. Március elején kezdtem a kéthetes méregtelenítő kúrát (Jógaterápiás Program), valamint elkezdtem az aviva tornát és a női jóga elemeket otthon is gyakorolni. Április végén mentem vissza az orvoshoz kontrollra és a cisztám ELTŰNT!!! Teljesen felszívódott, az orvos miközben vizsgált, visszament a gépéhez, hogy megnézze, biztos jó petefészekben keresi-e a cisztát…Tehát mindössze két hónap alatt meggyógyultam és így a műtétre sem volt szükség. Nagyon jó érzés, hogy egészséges vagyok. :) Ezúton is köszönöm Zsuzsinak! :)" Wittman-Varga Andrea

"Az én történetem: 10 hosszú évig vártunk a mi csodánkra, hosszas kivizsgálások követték egymást nálam is a páromnál is, az eredmény nem mondta ki konkrétan, hogy természetes úton nem lehet gyerekünk, de mégsem akart megérkezni hozzánk. A Jógaterápiás Programon személyre szabott gyakorlatsort állítottunk össze a részemre illetve egy speciális tisztító kúrát csináltam végig, mindezt azért, hogy sikerüljön és teljesüljön a legnagyobb álmom. A tisztító kúra után azt hiszem soha nem éreztem magam ennyire frissnek és könnyűnek, emellé párosult az otthoni jóga gyakorlás és láss csodát egyszer csak a legnagyobb meglepetés kopogtatott az ajtón, mégpedig pozitív terhességi teszt formájában. Azt hiszem, hogy a mai napig nehezen hiszem el, hogy ez velem/velünk történik. Mindenkinek szívből ajánlom Zsuzsit, a női jógát! Sokszor úgy éreztem, hogy a kérdéseimre, kérdéseinkre kielégítőbb választ kaptam/kaptunk mint egy orvosi kivizsgálás során. Szerettem a családias hangulatot a jó társaságot, számomra igazi feltöltődés volt hétről hétre." Felföldi Mariann

"Miután megcsináltam a tiszító kúrát (Jógaterápiás Program), újra el tudtam kezdeni enni olyan dolgokat, amiket egy ideje nem ettem, mert puffadtam, görcsöltem (padlizsán, zöldborsó, gomba). Szóval már ott meglátszódott az eredménye a kúrának. 
Ami nagyon nagy szó szerintem, hogy 9 hónapig próbálkoztunk, és mióta a tisztítókúrát megcsináltam, és csinálom a jógaterápiát, az első hónapban sikerült teherbe esni. Nagyon hálás vagyok neked és a jógának.:)!" Tóth Anita
 

"5 cm-es csokoládécisztát diagnosztizáltak nálam, melyre az orvos hormonkezelést és műtétet javasolt. Véleménye szerint csak így tudott volna elmúlni a ciszta. Azonban a Női jóga tanfolyamon gyakoroltak illetve a Jógaterápiás Program és a reflexológia segítségével 1 hónap alatt - nőgyógyászom legnagyobb meglepetésére - teljesen eltűnt a ciszta. Nagyon hálás vagyok Zsuzsinak, hogy segített elkerülni a műtétet, és helyreállítani a petefészkeim egészségét." Sárközi Márti

"Az egész 4 éve kezdődött, amikor kidobott az ágyból egy olyan éjszakai görcs, hogy az első öntudatlan mozdulattal ösztönösen a mentőket hívtam. Egy 10 centis ciszta repedt szét az egyik petefészkemben, diagnózis: endometriózis, orvos, kórház, műtét. Javasolt terápia kiújulás ellen: hormonok, mesterséges klimax, teherbe esni úgyse nagyon tudok majd. Minden sejtemben éreztem, hogy ezt nem, nem úgy van az, hogy ezt rám olvassák és igazuk lesz. Módosítottam az étrendemen, felkutattam a lehetséges lelki okokat, megtanultam az intim tornát, és elkezdtem Zsuzsihoz járni a női jógára. Tüneteim nem voltak, azóta sincsenek, kiújulás sehol. 

Eltelt másfél év, a hormonjaim rakoncátlankodni kezdtek, a ciklusom fejre állt. Orvos, labor, hormonvizsgálat, javasolt terápia: hormonkezelés. Ismét éreztem, hogy nem, nem, nem. Beiratkoztam Zsuzsinál a termékenységet elősegítő tanfolyamra (Jógaterápiás Program), a hormonrendező program épp tele volt :) Már az első alkalom után nekiláttam a javasolt diétának és tisztítókúrának, szerencsére nem esett nehezemre, a már meglévő étkezésemen ez nem változtatott nagyon sokat. Ez volt november végén. Ma, áprilisban 4 hónapos terhes vagyok, azaz a kúra után másfél hónappal teherbe estem, csak úgy, mellékesen. 40 évesen. Minden diagnózis és ijesztgetés ellenére, egy, az eddigi vizsgálatok szerint tökéletesen egészséges kisfiam lesz hamarosan. Az a mindennél erősebb hit, ami mélyen megvolt bennem a szervezetemmel kapcsolatban, szerencsésen találkozott Zsuzsi személetével, szuper tanfolyamaival, és megadta azt az iránymutatást és támogatást, amivel a testem visszabillent a helyes útra. Kétszer." Vértessy Zsófia

 

"Meggyőződésem, hogy a Női Jóga nagyon sokat segített abban, hogy várandós lettem. Amikor elkezdtem Zsuzsához járni, sok fàjó pontja volt a testemnek; a derekam, a lábaim, és a teljes baloldalam sokkal kötöttebb volt. A prolaktin szintem is magas volt, és a gyógyszert nem annyira bírtam. Lelkiismeretesen gyakoroltam, mert minden alkalom sokat könnyített a testemen, a fájdalmas feszülés fokozatosan eltűnt mindenhonnan. A gyógyszer adagot negyedre csökkentettem, és a jógával együtt így is gyorsan helyreállt a rend. Rengeteg volt a hasznos tanács! Fogyasztottam a málnalevelet, a palástfű teát. Éreztem, ahogy a testem felébred, sokkal intenzívebb lett a peteérésem. És a lelkemnek is jót tett, fontos volt, hogy el tudtam hinni, egészséges és termékeny vagyok. És ezeket mantráztam is sokat a gyakorlatok végén ️ Azt hiszem sokkal tudatosabb lett az egész felkészülésem az anyai szerepre. Már a 6. hónapba léptem, és a testem még most is rugalmas, rengeteg ászanát meg tudok csinálni, amíg engedi a pocakom, addig folytatom a jógát. Szóval mindenképpen köszönettel tartozom! Azóta több ismerősnek ajánlottam a tanfolyamot, és jó hallani, hogy másnak is segít!" Budavári Renáta

"Hihetetlen, ami a kúra alatt távozott, örülök, hogy nincs már bennem. Abszolút felszabadulás, sokkal jobban veszem az akadályokat, nem vagyok epés! Kitisztult egy fontos, de eldugult járat a szervezetemben. Nem sokkal a második tisztítás után életemben először sikerült megfoganni is. Igaz ez a baba nem maradt velünk, de biztos vagyok benne, hogy a jó útra léptem ezzel a tisztítással. Az AMH eredményem 1.63-ról 3,06-ra emelkedett. Biztos vagyok benne, hogy a kúra és jóga segített visszahozni ezt az értéket. Mindenképp fontosnak tartom, hogy ezt a kúrát csak úgy lehet csinálni, hogy “akarom”, mindezek mellett alaposan fel kell készülni és megpróbálni minden előírást, javaslatot betartani. Köszönöm a sok tudást Zsuzsi, amit átadsz nekünk, sokat tanulok Tőled!" Bárdos Gabriella