Üzenetküldés
Név:*
Emailcím:*
Telefonszám:
Üzenet:*
      * kötelező mező
Köszönjük hogy jelentkeztél, várunk szeretettel a foglalkozásra!
Hiba történt az üzenet elküldése közben, kérünk írj email-t vagy telefonálj!
Jelentkezés tanfolyamra
Örülünk hogy jelentkezel a tanfolyamra!

befizetésével órák előtt a recepción (előzetes egyeztetés szükséges) vagy átutalással a 12011856-01469853-00100007 bankszámlaszámra.
A kedvezményezett nevéhez kérjük ezt írd: Kovács Zsuzsanna (YogaHome)
A közlemény rovatban tüntesd fel a tanfolyam adatait (a tanfolyam pontos megnevezése, a kezdés időpontja)!
Név:*
Emailcím:*
Telefonszám:*
Van-e valamilyen
egészségi problémád?:*
Számlázási címed*
Üzeneted:
Feliratkozom a hírlevélre:
Elolvastam, elfogadom az adatvédelmi szabályzatot. *:
* kötelező mező      
Köszönjük hogy jelentkeztél, válaszlevélben tájékoztatunk a továbbiakról!
(Kérjük, ellenőrizd a Spam és Promóciós mappádat is!)
Hiba történt az üzenet elküldése közben, kérünk írj email-t vagy telefonálj!
Jelentkezés workshopra
A workshop díja 3.800.- Ft, melyet a helyszínen tudsz fizetni.
Kedvezményes ár nyugdíjasoknak, diákoknak, gyes vagy gyed ideje alatt, munkanélkülieknek, rászorulóknak: 3.400.- Ft
Név:*
Emailcím:*
Telefonszám:
Számlázási címed*
Van-e valamilyen
egészségi problémád?:*
Üzeneted:
* kötelező mező      
Köszönjük hogy jelentkeztél, hamarosan válaszolunk!
Hiba történt az üzenet elküldése közben, kérünk írj email-t vagy telefonálj!
YogaHome emailinfo@yogahome.hu YogaHome telefon+36 20 973 75 83 YogaHome Phone+41 77 978 86 95 facseikon facebook.com/yogahome.humagyarmagyar
YogaHome - jóga a Nyugatinál
magyarmagyar

 

Napindító Jóga

 

„Minden nap egy új kezdet. Töltsd el hasznosan! Ha jól kezded a napot, az sikert hoz.” -  Srí Szvámí Sivánanda 

 

 

A klasszikus tanítások szerint a jóga gyakorlására a legalkalmasabbak a kora reggeli órák Indiában ennek éghajlati okai is voltak, hiszen hajnalban még nincs hőség, de van számos más fontos aspektusa is:

- A napfelkelte utáni időszak a megtisztulás, a teremtés, a kibontakozás ideje. Elménk még nyugodt, idegrendszerünk még nincs leterhelve, így könnyebb elmélyülni a gyakorlásban.

- A tradicionális írások szerint akkor érdemes gyakorolni, amikor gyomrunk és beleink még üresek, nem zajlik emésztés. Erre pedig felkelés után van a legnagyobb esély.

- A reggeli gyakorlás elsődleges célja a test felébresztése. Hatására sokkal kiegyensúlyozottabb, energikusabb leszel egész nap.

- A rendszeres reggeli gyakorlás hatására a szervezetnek növekszik az öngyógyító képessége is.


A legtöbben kötött munkaidőben dolgoznak, így általában munka után, az esti órákban nyílik lehetőségük a gyakorlásra. Természetesen ennek is rengeteg jótékony hatása van, de amennyiben van lehetőséged beiktatni a reggeli jógázást, szeretettel várunk napindító jóga óránkra!

 

 

Időtartam: 60 perc
A foglalkozásokat vezeti: Hudák Réka

 

Május 18. Szerda
07:30
Kezdőknek és Középhaladóknak | 60 perces - Zoom alkalmazáson!
Nagyterem
Május 25. Szerda
07:30
Kezdőknek és Középhaladóknak | 60 perces - Zoom alkalmazáson!
Nagyterem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Budapest 1138 Pannónia u. 10. 3./1.
Telefon: +36 20 973 7583
Phone: +41 77 978 86 95
Email: info@yogahome.hu
Feliratkozás a hírlevélre
Név:
Emailcím:
Elolvastam, elfogadom az adatvédelmi szabályzatot. *:
Feliratkozás
- Adatvédelem
- Leiratkozás