Üzenetküldés
Név:*
Emailcím:*
Telefonszám:
Üzenet:*
      * kötelező mező
Köszönjük hogy jelentkeztél, várunk szeretettel a foglalkozásra!
Hiba történt az üzenet elküldése közben, kérünk írj email-t vagy telefonálj!
Jelentkezés tanfolyamra
Örülünk hogy jelentkezel a tanfolyamra!

befizetésével órák előtt a recepción vagy átutalással a 12011856-01469853-00100007 bankszámlaszámra.
A kedvezményezett nevéhez kérjük ezt írd: Kovács Zsuzsanna ev. YogaHome.
A közlemény rovatban tüntesd fel a tanfolyam adatait!
Név:*
Emailcím:*
Telefonszám:
Van-e valamilyen
egészségi problémád?:*
Üzeneted:
* kötelező mező      
Köszönjük hogy jelentkeztél, hamarosan válaszolunk!
Hiba történt az üzenet elküldése közben, kérünk írj email-t vagy telefonálj!
Jelentkezés workshopra
A workshop díja 3.800.- Ft, melyet a helyszínen tudsz fizetni.
Kedvezményes ár nyugdíjasoknak, diákoknak, gyes vagy gyed ideje alatt, munkanélkülieknek, rászorulóknak: 3.400.- Ft
Név:*
Emailcím:*
Telefonszám:
Van-e valamilyen
egészségi problémád?:*
Üzeneted:
* kötelező mező      
Köszönjük hogy jelentkeztél, hamarosan válaszolunk!
Hiba történt az üzenet elküldése közben, kérünk írj email-t vagy telefonálj!
YogaHome emailinfo@yogahome.hu YogaHome cím Budapest, XIII. Pannónia u. 10. III/1. YogaHome telefon+36 20/9737583 facseikon facebook.com/yogahome.humagyarmagyar
YogaHome - jóga a Nyugatinál
magyarmagyar

Jóga Alaptanfolyam – 8 alkalmas (2 alk. pótlási lehetőség)  Augusztus 23-ig 10% KEDVEZMÉNY! Jelentkezz MOST!  

Hatha jóga - Kezdőknek
Szeptember 7. | Csütörtökönként | 17:30-tól  Jelentkezem

Tanuld meg a JÓGA ALAPJAIT egy 6 alkalmas tanfolyam keretében!

Az eredmény:

- Biztonságos és alapos haladás a jóga útján
- Tisztább tudat
- Energikus test

A tanfolyamon először is választ kaphatsz arra a kérdésre hogy 'MI A JÓGA?' illetve elsajátíthatod és gyakorolhatod az alapokat:

- helyes relaxáció
- helyes légzés, légzőgyakorlatok
- helyes testgyakorlás, gyakorlatsorok és nyújtó-lazító testhelyzetek
- jógaéletmód, jógafilozófia és meditáció

A 6 alkalmas tanfolyamon megismerheted a jóga személetét, lépésről-lépésre megtanulhatod a legfontosabb alapgyakorlatokat, testtartásokat (ászanákat), kéztartásokat (mudrákat) és légzőgyakorlatokat (pránajámákat).
Megtanulhatsz relaxálni, tudatodat elcsendesíteni, elsajátíthatod a hatha jóga alapjait.

A tanfolyamot Neked ajánljuk, ha szeretnél:

  • egészségesebb, rugalmasabb testet
  • nagyobb vitalitást, erőnlétet
  • egészséges gerincet, helyes tartást
  • erősebb izomtónust, jobb állóképességet
  • nagyobb oxigénbevitelt
  • nyugodt elmét, kiegyensúlyozott lelkiállapotot

A hatha jóga a leginkább ismert tradicionális jógairányzatok gyűjtőneve, mely magába foglalja a relaxációt és a légzést, csak úgy mint a testgyakorlást. Célja a test egészsége és szilárdsága, a tudat békéje. A jóga alaptanfolyam a holisztikus gyakorlást célozza meg úgy, hogy az a hétköznapi városi ember számára is könnyen elsajátítható és kivitelezhető legyen.

A tanfolyamon szó esik a jóga eredetéről és céljáról, arról, hogyan gyakorolták azt a kezdetekben, és mi módon tudjuk életünk részévé tenni a mai korban úgy, hogy az épülésünket, egészségünket, testi-lelki harmóniánkat szolgálja. A hatha jóga nem pusztán ászanák (testhelyzetek) sorozata, hanem egy egész életmód is egyben. A név eredete a bennünk rejlő erők - a két pólus egyesítésében - harmóniájában van (Nap és Hold).

A foglalozások 20 perc elméletből és 80 perc gyakorlatból állnak.

A tanfolyamot vezeti: Kovács Zsuzsanna - MJSZ által minősített jógaoktató, OKJ-s sportoktató
Létszám: 6-12 fő
A tanfolyam díja: 19 800 Ft (Augusztus 23-ig 10% KEDVEZMÉNNYEL 17 800 Ft)

Jelentkezési határidő: Szeptember 3.  Figyelem! A férőhely koltáozott! Jelentkezz MOST!
A férőhely korlátozott. 
Jelentkezésedet a meglévő férőhelyek arányában tudjuk fogadni!
Jelentkezni az alábbi adatlap kitöltésével és 50% előleg befizetésével lehet személyesen órák előtt a recepción, vagy átutalással a 12011856-01469853-00100007 bankszámlaszámra. A közlemény rovatba kérjük írd be a tanfolyam adatait. A tanfolyam kezdetét megelőző 72 órán belül az előleget nem áll módunkban visszafizetni. Bővebb tájékoztatást a +36/20 973-7583 számon kérhetsz, bármilyen kérdésben szívesen állunk rendelkezésedre.

 

Név:*
Email:*
Telefonszám:
Üzenet:*

* kötelező mező

 

 

 

 

 

Budapest 1138 Pannónia u. 10. 3./1.
Telefon: +36 20 973 7583
Email: info@yogahome.hu
Feliratkozás a hírlevélre
Név:
Emailcím:
Feliratkozás
- Adatvédelem
- Leiratkozás