Céges jóga
A céges jóga összeállítást kifejezetten ülő munkát végzők számára, cégeknek ajánljuk. A gyakorlás során átmozgatjuk magunkat, a gerinc, a hátizmok és nyakizmok lazítása, erősítése kiemelt szerepet kap. Az oxigénellátás javításával felfrissül a vér és az agysejtek, energetizálódik az egész test, javul a koncentrációs készség. A relaxáció alatt elengedjük a stresszt, hogy újult erővel lássunk majd ismét munkához. A gyakorlás hatására fokozódik a nyugalom érzése és javul a teljesítő képesség. A céges jógát a YogaHome oktatói a helyszínen tartják.
Időtartam: igény szerint 60/90 perc
"2016 óta anyacégünk nagy hangsúlyt fektet a munkahelyi Health and Safety-re. A "Health" rész keretében 2016-ban kezdtünk céges jógaórát biztosítani munkavállalóink számára a YogaHome szervezésében. Kovács Zsuzsa egy héten egyszer tart nekünk kezdő/haladó jógaórát. Az óráin átjár minket a nyugalom, amely belőle árad. Jó érzés, hogy egy kis időre kizárhatjuk a külvilágot és csak magunkra figyelhetünk. Mindannyian ülőmunkát végzünk, derék- és hátproblémákkal, mely vagy elmúlt vagy sokat enyhült azóta. Kiváló "juttatás" a Munkavállalóknak. Mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Apró Andrea, HR, CEMEX Kft.
Oktató: Kovács Zsuzsanna
Árak
| Alkalom | 2-10 fő | Alkalmanként | 10-20fő | Alkalmanként |
|---|---|---|---|---|
| 1 alkalom (60 perc) | 14.000.- | 17.000.- | ||
| Havi 4 alkalom | 52.000.- | 13.000.- | 56.000.- | 15.000.- |
| Havi 8 alkalom | 96.000.- | 12.000.- | 112.000.- | 14.000.- |
Várjuk megkeresését:
Telefon: +36 20 973 7583